Dance Mix

20191217_004235_IMG_5626.JPG

DanceMix -  идеальное направление для души и тела. Микс различных танцевальных стилей от хауса до вога. Никакого скучного фитнеса и повторений одного и того же. Только новые оригинальные связки от нашего тренера, которые мы меняем раз в несколько недель, так что даже новичок втянется.

 

Тренировки напрвлены на развитие координации, пластики, умении чувствовать свое тело и общей физической выносливости. И да - вам придется очень попотеть, что очень кстати при подготовке к лету или новому году или в целом для вашего здоровья.

Для того чтобы начать тренироваться вам нужно только ваше желание. Вес, рост, возраст, физическая подготовка и прочее не имеют никакого значения. Это, кстати, касается всех наших направлений. Не надо стесняться! И если в начале не будет ничего получаться - это норма, почти все начинают с этого. А для самых сильных стесняшек напоминаем, что треним в мини группах 5-7 человек.