Фитнес Мама и Малыш

Фитнес Мама и Малыш - это фитнес направление, на котором Вы тренируетесь совместо с вашим малышом. Спасение для всех мамочек, которым очень хочется побыстрее востановиться после родов, а ребенка девать некуда.

Тренировки проходят в закрытых мини группах, в компании таких же мамочек как и вы. Никаких посторонних, а это значит никакого стеснения. Тренировочный процесс строится плавно и поэтапно, учитывая все сложности восстановления организма после родов. Во время тренировки ваш малыш все время остается под вашим контролем. Все упражнения специально подобраны так чтобы вы могли выполнять их либо совместо с вашей крохой в качестве любимого утяжелителя, либо самостоятельно если ребенок захочет спать или уже немного подрос чтобы играть самостоятельно.

 

Ваш малыш тоже получит массу преимуществ. Это и отличная возможность начать приобщаться к миру спорта, глядя на прекрасный пример своей мамы и новое окружение и социализация в компании таких же фитнес карапузов.

Быть мамой это не приговор, чтобы запереться в 4х стенах. Это прекрасное время и повод чтобы быть красивой и мы с удовольствеи вам в этом поможем.